Com a chegada da filha em algumas semanas, Jack participa de um curso pré-natal com a simulação de um parto, relutantemente acompanhado pelo pai.

A quatro semanas da paternidade, Jack conhece uma IA humanoide e entra no metaverso para tentar imaginar como será a tecnologia no futuro da filha.

Jack tenta aprender a proteger a família, passando por uma escola de preparação para o apocalipse em Utah e uma comunidade de sobrevivencialistas no Kansas.

De biohacking a zonas azuis, Jack analisa a ciência por trás da longevidade. Michael afirma que o mais importante é a qualidade de vida.