Durante o treinamento para os Jogos Invictus, veteranos do Reino Unido, EUA, Ucrânia e Coreia do Sul dividem experiências de guerra e as esperanças para a competição.

O príncipe Harry e os competidores conversam sobre estresse pós-traumático e o efeito da guerra na saúde mental. Tom acha um propósito no rúgbi. Taira reencontra a família.

A equipe de rúgbi em cadeira de rodas do Reino Unido sofre uma perda. Gabe fala de um trauma de infância. Os Jogos se aproximam e Taira decide ser voluntária na Ucrânia em guerra.

Correndo risco de ser capturada pelas forças russas, a equipe da Ucrânia viaja para Haia, mas nem todos estão presentes. O início dos jogos traz emoções à tona.

Os competidores dão seu melhor no ciclismo, remo, rúgbi em cadeira de rodas, tiro com arco e outros esportes. E a jornada de cura continua para além dos Jogos Invictus.