Helena Carneiro Brício é a caçula dos cinco filhos do casal Jaci Campos Brício e Elza Carneiro Brício. Trocou a faculdade de História pela de Comunicação Social, curso que realizou já no Rio de Janeiro, na Faculdade Hélio Alonso. Na década de 1970 fez seu début no mundo da moda, trabalhando como assessora de estilistas de famosas grifes brasileiras da época.
Sua entrada na Globo deu-se no início dos anos 1980, como assistente da figurinista Marília Carneiro na novela Brilhante (1981), de Gilberto Braga. Também foi assistente de figurino nas minisséries Quem Ama Não Mata (1982), de Euclydes Marinho, e Bandidos da Falange (1983), de Aguinaldo Silva, até estrear como figurinista titular no humorístico Viva o Gordo, de Jô Soares. O trabalho em um programa semanal e a possibilidade de vestir o humorista, que interpretava diversos tipos de personagens, foi uma grande experiência profissional. Helena Brício também foi responsável pelos figurinos do Teletema - programa que substituiu o Caso Verdade em 1986, baseado em histórias fictícias exibidas em cinco capítulos semanais - e do musical Chico & Caetano, exibido mensalmente, no qual a dupla de cantores recebia vários convidados.
A figurinista também trabalhou nas minisséries Desejo (1990), de Gloria Perez - que retratou a trágica história de amor vivida, no início do século XX, pelo escritor Euclides da Cunha, sua mulher Anna de Assis e o militar Dilermando de Assis - e As Noivas de Copacabana (1992), de Dias Gomes, história policial protagonizada por Miguel Falabella, intérprete de um assassino em série. Em Desejo, Helena Brício fez parceria com o figurinista Paulo Lois. Em 2001, dividiu com Cao Albuquerque a criação dos figurinos da novela As Filhas da Mãe, de Silvio de Abreu.
Além disso, Helena Brício também fez os figurinos de algumas histórias do programa Brava Gente e, em 2004 e 2005, foi a figurinista do infantojuvenil Sítio do Picapau Amarelo. Em 2006, assumiu os figurinos de Estrelas, o programa semanal da apresentadora Angélica. Ela vestiu, ainda, os jovens atores do programa Malhação e os apresentadores Pedro Bial e Marisa Orth no primeiro ano do reality show Big Brother Brasil, em 2002.
